BPT Odivelas
Наші напрямки
Відкрийте для себе бойові мистецтва, які ми пропонуємо, і знайдіть те, що підходить саме вам
Бразильське Джіу-Джітсу
Про Бразильське Джіу-Джітсу
Бразильське Джіу-Джітсу - це бойове мистецтво і вид бойового спорту, який зосереджений на боротьбі на землі та техніках больових прийомів. Розроблене в Бразилії, воно наголошує, що менша та слабша людина може успішно захищатися проти більшого та сильнішого суперника завдяки правильній техніці і важелям.
Переваги:
- ✓Ефективна самооборона
- ✓Комплексна фізична підготовка
- ✓Розвиток ментальної дисципліни
- ✓Підвищення впевненості в собі
- ✓Зниження стресу
Бокс
Про Бокс
Бокс - це бойове мистецтво і вид бойового спорту, який використовує лише кулаки для атаки і захисту. Це один із найстаріших і найпопулярніших бойових видів спорту у світі, що поєднує швидкість, силу, витривалість і стратегію.
Переваги:
- ✓Покращує координацію та рефлекси
- ✓Відмінна кардіоваскулярна підготовка
- ✓Розвиває дисципліну і самоконтроль
- ✓Підвищує впевненість і самооцінку
- ✓Навчає ефективної самооборони
Муай-Тай
Про Муай-Тай
Муай-Тай, відомий як «Мистецтво восьми кінцівок», - це тайське бойове мистецтво, яке використовує кулаки, лікті, коліна та гомілки. Це одна з найефективніших систем ударної боротьби у стійці у світі.
Переваги:
- ✓Комплексна фізична підготовка
- ✓Розвиток сили і потужності
- ✓Покращує координацію і баланс
- ✓Вивчення різносторонніх технік самооборони
- ✓Підвищення впевненості та ментальної дисципліни
Капоейра
Про Капоейра
Капоейра - це бразильське бойове мистецтво, яке поєднує елементи бою, танцю, акробатики та музики. Розроблена в Бразилії поневоленими африканцями, вона практикується під звуки традиційних інструментів, таких як berimbau.
Переваги:
- ✓Розвиває гнучкість і спритність
- ✓Покращує координацію та відчуття ритму
- ✓Просуває бразильську та афро-бразильську культуру
- ✓Повноцінно зміцнює тіло
- ✓Розвиває творчість і тілесний вираз
Не знаєте, який напрямок обрати?
Зв'яжіться з нами, і ми допоможемо знайти найкращий варіант для вас